diumenge, 10 de gener del 2010

Crònica Cap de Setmana

Este cap de setmana, tot i el fred, el nostre club ha participat en diferents competicions. D'una banda, David Vicent ha participat als 10 km. Divina Pastora a València en la qual, ha gaudit del bon ambient i de la participació d'atletes de primera línia com ara José Rios i Marta Domínguez, així com l'homenatjat Julio Rey amb el qual David s'ha pogut fotografiar.
Per altra banda, Roberto, Pedro i Carlos Egidos han participat en la mitja marató de Sagunt. El mateix Roberto ens ha enviat la seua habitual crònica:


Ya he terminado una media maratón. La verdad es que es también la segunda carrera de mi vida (la primera fue la S. Silvestre del otro día). La verdad es que ha sido bastante dura, pero, a pesar de que cuando más tarde diga mi tiempo os deis cuenta que tampoco es para tanto, yo estoy más contento que Michael Jackson (R.I.P.) si lo hubiesen hecho maestro de primaria.
Me puse la alarma a las 7:30 pero a las 6:25 ya estaba despierto y no me pude volver a dormir... los nervios, como un niño! Dos pastelitos de choco, un batido y dos barritas de kit-kat después, recojo a Bud Spencer (igual no lo reconocéis porque se había afeitado) y a Pedro (nuestro nuevo fichaje) y nos plantamos en Sagunto con 2ºC y un aire que te cagas (de hecho, fue lo primero que hice después de coger el dorsal). A las 10h salida con algo más de temperatura (3ºC). Pronto me quedo solo porque Pedro empieza a tirar y Bud le sigue y no quiero quemarme nada más comenzar. Los primeros 6 km son psicológicamente muy duros para mi porque todo el rato me está pasando gente y más gente y no me quiero acelerar... Al final cojo una referencia con unos corredores que parece que saben lo que se hacen (y a los que tengo que agradecer el haber acabado vivo) que me viene bien y voy dejándome llevar por un grupo a 5'05''/km aprox. Llega el km 8 y comienza la subida. Al principio tendida y aguanto el ritmo, paso los 11 km en 56'15''. Entonces llega lo bueno, el km 12 al 3,3% comienza a tocarme las piernas y me veo obligado a bajar un poco. El km 14 es más llevadero y recupero un poco. El km 15, de más del 3,5% termina de hacerme polvo, sobre todo la última rampita de 300 m y un 6-7%.
Termino lo duro coronando el km 15 con 1h18' pero no me quedan fuerzas en las piernas (tengo que hacer máquinas en el gym!!!) para pegar el tirón que quería en la bajada. No obstante, adelanto a unos pocos (aunque otros pocos me adelantan a mi). Hasta el km 18 bastante bien, creía incluso que acabaría por debajo de 1h50', pero lo último se me hace eterno (me pasa hasta una clon de Marujita Díaz). A 600 m de meta me pasa un pareja y otro tío y me da tanta rabia que me quedo a tiro y les paso con un último sprint de 150 m. Llego a meta con 1h50'40'' (según mi crono), vomito un poco y me voy al avituallamiento donde, para mi sorpresa, Pedro me dice que él llegó primero con 1h45' y algún segundo (ya dije que era buen corredor) y después Bud Spencen con 1h46' y otros segundos (problemas de rampas creo porque pasó el km con 1h10').
Bueno, lo dicho, que estoy que me salgo de contento, aunque no me siento las piernas... pero ya me he propuesto la próxima, Benifaió, 7 de febrero, objetivo: 1h48'. Por si alguien se apunta (Pedro también vendrá). Lo digo porque me encontré a Egidos y ni él ni yo sabíamos que el otro participaba. No sé qué hizo él, pero me dijo que pensaba 1h17' porque "había estado un poco parado". Otro mundo! Además, participó como C.A. Cullera, no como nuestro club.
Saludos a todos.

XI TRIATLÓ DE CULLERA

XI TRIATLÓ DE CULLERA
Fotos del Picassa de Pau (Trim). Més fotos a www.conchip.es

XII TRIATLÓ DE CULLERA

XII TRIATLÓ DE CULLERA
CAMPIONAT AUTONÒMIC

XIII TRIATLÓ DE CULLERA

XIII TRIATLÓ DE CULLERA
TRIATLÓ PER EQUIPS - Lliga de Clubs de la C.Valenciana